반응형 건강정보38 고지혈증은 무엇인가? - 진단 기준, 개선 방법 알아보기 대사증후군의 검사항목 중 하나인 고지혈증은 무엇인지 왜 우리가 고지혈증에 대해 경각심을 가져야 하는지 함께 알아보겠습니다. 고지혈증 진단기준 고지혈증: 혈중 지방질의 수치가 높다 즉, 혈액 속에 지방질과 콜레스테롤 수치가 높다는 의미입니다. 콜레스테롤 수치 총 콜레스테롤 LDL 콜레스테롤 중성지방 HDL 콜레스테롤 정상 200mg/dL미만 100mg/dL미만 150mg/dL미만 50 mg/dL이상 경계 200~ 239mg/dL 100~ 160mg/dL 150~ 199mg/dL 낮음 기준 높음 240mg/dL이상 160~ 189mg/dL 200~ 499mg/dL 남성: 40mg/dL 미만 매우 높음 190mg/dL 이상 500mg/dL 이상 여성: 50mg/dL 미만 콜레스테롤 수치 기준표를 기준으로 총 .. 2023. 12. 21. 냉찜질과 온찜질의 효과 및 사용시기 구분하기 아플 때는 찜질을 통해 통증을 줄이려는 시도를 많이 하는데 도대체 언제 냉찜질을 하고 언제 온찜질을 하는 게 좋은지 헷갈리는 경우가 많습니다. 오늘은 찜질의 적용시기와 구분하는 기준에 대해 알아보겠습니다. 찜질의 원리와 효과 냉찜질 목적: 부상 부위에 염증을 감소시키고 부종을 줄이기 위해 사용 효과: 혈관을 수축시켜 혈액순환을 감소시키고 이로 인한 염증과 부종을 줄여 통증을 완화 온찜질 목적: 근육을 부드럽게 만들고 혈액순환을 촉진하여 통증 완화 효과: 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화하여 통증을 완화 냉찜질과 온찜질의 가장 큰 차이점은 혈관의 수축과 확장입니다. 통증의 원인에 맞게 적절한 조치를 해야 통증이 줄어들 수 있는데 반대로 사용할 경우 오히려 통증을 악화시키는 결과를 만.. 2023. 12. 18. 류마티스 관절염의 초기 증상 및 치료 방향 관절염 중에서도 관리하기 가장 어려운 류마티스 관절염은 어떤 증상을 나타내고 원인이 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 류마티스 관절염의 원인 류마티스 관절염은 자가 면역 질환으로 알려져 있습니다. 그 때문에 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만 몇 가지 주요한 요인이 가설로 설정되어 지금까지도 관련 연구들이 진행되고 있습니다. 유전적 요인: 가족 중에 류마티스 관절염이 발병한 적이 있다면 발병 위험이 높을 수 있습니다. 특정 유전자가 발병의 원인이 된 경우가 있기 때문입니다. 환경적 요인: 흡연, 감염, 호르몬 변화 등이 발병에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 흡연은 높은 연관성이 있는 것으로 나타나고 있습니다. 자체 면역 반응: 현재까지 가장 큰 요인으로 꼽히는 원인입니다. 면역 체계의 비정상적 반응으로 인해 관.. 2023. 12. 18. 어깨 통증의 종류와 관련 질환 어깨에서 나타나는 통증이 어떤 증상을 일으키고 관련된 질환은 무엇이 있는지 함께 알아보겠습니다. 아프거나 둔한 통증 회전근개 건염: 팔을 뻗거나 들어 올릴 때 어깨에 지속적이고 아픈 통증을 유발합니다. 일반적으로 어깨 앞쪽과 옆쪽에 압통이 있습니다. 힘줄의 염증이나 퇴행과 관련 있으며 과도한 사용이나 노화로 인해 발생합니다. 회전근개 파열: 일반적으로 무겁고 깊은 곳에서부터 나타나는 둔통이 특징입니다. 회전근개 힘줄의 부분적 또는 전체적 파열로 인해 나타날 수 있으며 회전근개의 파열은 갑작스러운 부상이나 만성적인 건염에 의해 나타날 수 있습니다 날카롭거나 찌르는 듯한 통증 어깨 충돌: 팔을 들어 올릴 때, 특히 머리 위로 날카롭게 쏘는 듯한 통증이 특징입니다. 회전근개의 힘줄이나 윤활낭이 뼈와 뼈 사이에.. 2023. 12. 13. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음 반응형
