어깨 통증의 종류와 관련 질환

어깨에서 나타나는 통증이 어떤 증상을 일으키고 관련된 질환은 무엇이 있는지 함께 알아보겠습니다.

회전근개 건염: 팔을 뻗거나 들어 올릴 때 어깨에 지속적이고 아픈 통증을 유발합니다. 일반적으로 어깨 앞쪽과 옆쪽에 압통이 있습니다. 힘줄의 염증이나 퇴행과 관련 있으며 과도한 사용이나 노화로 인해 발생합니다.

회전근개 파열: 일반적으로 무겁고 깊은 곳에서부터 나타나는 둔통이 특징입니다. 회전근개 힘줄의 부분적 또는 전체적 파열로 인해 나타날 수 있으며 회전근개의 파열은 갑작스러운 부상이나 만성적인 건염에 의해 나타날 수 있습니다

어깨 충돌: 팔을 들어 올릴 때, 특히 머리 위로 날카롭게 쏘는 듯한 통증이 특징입니다. 회전근개의 힘줄이나 윤활낭이 뼈와 뼈 사이에서 눌릴 때 발생합니다.

신경 압박: 날카롭게 쏘는 듯한 통증이 어깨와 팔 아래로 퍼져 나갈 수 있습니다. 목의 신경이 눌렸을 때 나타날 수 있으며 목의 디스크가 대표적인 질병 중 하나입니다.

상완 신경총 손상: 어깨와 팔에 뜨거움이나 따끔거림을 유발합니다. 팔의 근육과 감각을 제어하는 상완 신경총의 손상으로 인해 나타날 수 있으며, 상완 신경총의 손상은 스트레칭으로도 발생할 수 있습니다.

흉곽출구증후군: 어깨, 목, 팔에 화끈거리거나 따끔거리는 통증을 유발합니다.

쇄골과 갈비뼈 사이에 있는 흉곽 출구를 지나는 신경이나 혈관이 압박되어 나타날 수 있습니다

관절염: 움직일 때 악화되는 깊고 욱신거리는 통증을 유발합니다. 대표적인 질환으로는 골관절염과 류머티즘 관절염이 있습니다.

오십견(동결견 or 관절낭염): 통증과 함께 어깨에 뻣뻣함이 느껴집니다. 아침에 일어날 때 특히 심하게 뻣뻣해짐을 느끼기도 합니다. 원인이 정확히 밝혀지지 않았으며 관절낭의 유착 형성이 통증의 주요 원인이 됩니다.

오십견(동결견)의 원인과 증상 알아보기

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윤활낭염: 국소적인 압통과 불편함을 나타냅니다. 윤활낭에 염증이 생겼을 때 나타나는 증상으로 어깨의 과도한 사용이나 외상으로 인해 발생할 수 있습니다.

근육의 긴장: 우리가 흔히 느끼는 어깨결림은 근육의 긴장에 의한 경우가 많습니다. 어깨 근육이 과도하게 사용되었을 때 주로 나타나고 뻐근하고 무거운 둔통이 특징입니다.

휴식, 스트레칭, 자세 교정으로 통증을 완화할 수 있습니다.

근막통증증후군: 근육을 둘러싸고 있는 근막이 근육과 유착되면서 근육의 움직임을 방해하면서 나타나는 통증입니다.

일반적인 근육통 또는 근육의 긴장과 통증 양상은 비슷합니다.

폼롤러나 글라스톤을 이용한 근막이완술을 통해 증상 완화가 가능합니다.

이외에도 다양한 어깨 통증이 있으며 본인의 통증이 어떤 원인이 있는지는 의사의 진단이 반드시 필요합니다.

어깨는 한 번 다치면 회복이 느린 관절에 속합니다. 그렇기 때문에 발병하기 전에 꾸준한 관리를 하는 것이 더욱 중요합니다.

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