두통 부위별 증상

두통은 언제 찾아올지 모르는 불청객입니다. 두통은 머리의 어디인지에 따라 증상이 다르기도 하고 원인 또한 다르기 때문에 부위별 증상을 간략히 알아보겠습니다.

 

두통의 원인

 

두통의 원인에 따라 다양한 부위에서 증상이 나타납니다. 머리가 무거운 느낌을 주기도 하고, 한쪽에서만 두통이 느껴지기도 하고, 눈이나 목 등이 원인이 되어 두통을 일으키거나 목과 어깨 근육의 긴장이나 문제로 인해 두통이 일어나기도 합니다.

 

이는 즉 목과 어깨 주변의 근육 뭉침이나 스트레스 또는 피로에 의해서도 나타날 수 있기 때문에 평소 스트레칭과 함께 스트레스 관리나 건강 관리에 신경 쓰면 일반적인 두통의 예방이 가능하다는 이야기이기도 합니다.

 

두통의 부위

 1. 두피 두통
머리 전체에서 무겁게 눌리는 듯한 느낌의 통증이 발생하는 형태입니다. 눌렀을 때 느껴지는 강도는 낮지만, 통증 부위가 넓을 수 있습니다. 피로나 스트레스, 근육의 긴장에 의해 발생하는 것이 일반적인 원인입니다.

 

 2. 이마 두통

이마 부위에서 나타나는 통증으로 뇌의 전면부와 관련되어 있습니다. 눈이나 코 등이 원인이 되어 일으키는 경우가 많습니다.

 

 3. 편도 두통
머리의 좌측이나 우측 한쪽에서만 발생하는 통증입니다. 관련된 질환으로 군집성 두통, 거식증 등이 있을 수 있습니다

 

 4. 뒷머리두통
머리 뒷부분에서 발생하는 두통으로 목 근육에 영향을 받는 가능성이 높습니다. 목 근육의 긴장도가 높아지면서 발생하기도 하고 목을 따라 지나가는 신경의 자극에 의해 발생하기도 합니다.

 

두통 부위별 대표 증상

 

 1. 두피 두통 관련 질환

두피 두통을 일으키는 원인의 대표는 스트레스와 몸의 긴장입니다. 긴장성 두통이라 불리며 가장 흔하게 볼 수 있는 두통입니다. 머리 전체에 무겁게 눌린 듯한 증상이 특징입니다. 두피 질환 자체도 두통을 유발할 수 있습니다.

 

탈모, 염증, 감염 등이 문제를 일으키거나 거식증에 의해 머리를 뽑는 습관이 두피 질환을 불러일으켜 두통을 발생시킬 수 있습니다.
 

 2. 이마 두통 관련 질환

이마포함 미그레인은 우리가 흔히 알고 있는 편두통이 이마 주위에만 일어나는 통증입니다. 편두통의 다른 형태로서 두통뿐만 아니라 구토나 눈이 불편하거나 빛이나 소리에 민감하게 반응하는 증상입니다.

 

원인이 정확하게 밝혀지지 않았기 때문에 정확한 진단이 필요하며 일반적으로 몇 시간에서 며칠 동안 지속되기도 합니다.

 

그 외에도 코나 눈의 질환이 이마 두통을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 안구 건조증, 비염 등이 대표적인 예로 들 수 있는 질환입니다.
 

 3. 편도 두통

두통 중에서도 가장 통증이 심하고 반복적으로 나타납니다. 일반적으로 편두통으로 알고 있는 미그레인은 심한 두통과 함께 구토, 어지러움, 복통 등의 다른 증상을 동반하기도 합니다.

 

심한 경우에는 한쪽 눈 주위에서 발생하며 편도 두통과 함께 눈 주위가 붓거나 물집이 나기도 하며 충혈이 심할 수 있는 증상이 반복적으로 몇 개월간 지속되기도 합니다.

 

통증을 일으키는 요인이 정확히 알려지지 않고 사람마다 다를 수 있지만 대체로 스트레스, 알코올 섭취, 질병, 계절의 변화에 영향을 받기도 합니다. 지속적인 통증을 예방하기 위해서는 정확한 진단과 약물 치료가 필요합니다.

 

 4. 뒷머리두통

일반적으로 목 근육의 긴장이나 스트레스에 의해 나타나는 머리 뒤쪽 통증입니다. 이런 경우에는 스트레스를 풀어줄 수 있는 다양한 방법을 동원하거나 목 주변 근육의 스트레칭이나 마시지를 통해 긴장을 완화시키면 통증이 사라지기도 합니다. 하지만 턱관절이나 목을 통해 뇌로 지나가는 신경에 의해 나타날 수도 있습니다.

 

두통의 예방

 

두통의 가장 흔한 형태인 긴장성 두통은 대부분 부위의 통증의 원인이 될 수 있습니다.

 

긴장성 두통의 원인이 스트레스와 목 주변 근육의 긴장에 따라 나타나는 만큼 평소 근육의 스트레칭과 마사지를 이용해 근육의 긴장도를 낮추고 스트레스를 완화할 수 있는 본인만의 방법이 두통을 예방할 수 있는 첫걸음입니다.

 

평소의 생활 습관과 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향은 너무나 많습니다. 건강하고 행복한 미래를 위해서라도 생활 습관과 스트레스 관리에 신경 쓰는 하루 되기를 바랍니다.

 

2023.11.07 - [건강정보] - 수면장애의 종류 및 개선

수면장애의 종류 및 개선

2023.11.14 - [건강정보] - 귀 통증의 부위와 증상 구분하기

귀 통증의 부위와 증상 구분하기