반응형 효능1 글루타치온 영양제 논란은 사실일까? - 효능과 부작용 글루타치온은 아미노산으로 이루어진 복합물로써 우리 몸의 노화를 늦춰주는 좋은 영양소입니다. 그런데 글루타치온의 효과에 대해 논란이 있습니다. 어떠한 이유에서 논란이 되는지 함께 알아보겠습니다. 논란이 되는 이유 논란의 중점이 되는 부분은 추가로 섭취했을 때의 효과가 있냐 없냐에 대한 내용입니다. 글루타치온은 분명 우리 몸에 항산화 작용을 일으키는 것이 입증되었습니다. 그런데 영양제를 추가로 먹는다고 해서 좋아진다는 결과는 아직 입증된 것이 없습니다. 실제 논문의 결과조차도 영양제의 형태로 먹었을 때 '효과가 있다'와 '효과가 없다' 양쪽 모두 있을 정도입니다. 경구의 섭취보다는 주사로 맞았을 때 효과를 보인 경우가 더 많아 미백 주사의 원료로 사용되기도 했습니다. 효능과 부작용 글루타치온의 주된 기능은 .. 2024. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
