반응형 증상2 우리를 위협하는 포모(FOMO)증후군 포모증후군은 현대사회에서 알게 모르게 우리를 위협하고 있는 증후군입니다. 다만 우리는 포모증후군을 겪고 있으면서도 알지 못할 수도 있습니다. 포모(FOMO)증후군 포모증후군의 시작은 남들과의 비교에서 시작됩니다. '영상 속의 저 사람은 저렇게 잘 나가는데 왜 나는 그렇지 못하지?' '저 사람은 어떻게 저렇게 많이 벌었지?' 남들과의 비교로 인해 자신의 자존감이 낮아지고 불만이 생기고 의욕이 떨어지고 스트레스를 심하게 받는다면 포모 증후군일 가능성이 있습니다. 포모증후군의 증상 포모 증후군을 겪고 있는지 확인해 보려면 자신의 감정과 행동에 집중해 보아야 합니다. SNS 사용 빈도: 남들의 새로운 소식을 계속 확인함 비교와 경쟁: 자주 비교하고 부정적인 감정을 느낌 이벤트 참여 욕구: 남들에게 뒤쳐지지 않기.. 2024. 1. 18. 어깨 충돌 증후군의 요약 정보 - 원인과 치료과정 회전근개손상과 함께 우리를 고통스럽게 만드는 대표적인 어깨질환입니다. 어깨 충돌증후군을 이겨내기 위해서는 어떻게 해야 할지 함께 알아보겠습니다. 왜 어깨는 자주 아플까? 우리 몸에 있는 관절은 의외로 종류가 있습니다. 관절의 다양한 내용에 대한 정보보다 오늘 우리가 관절에 대해 알면 좋은 내용은 한 가지입니다. 관절의 활동성 vs 안정성 발목, 허리, 어깨, 무릎 등 관절에는 각각 움직일 수 있는 범위가 다릅니다. 그리고 이 중 어깨는 모든 관절 중에서 움직일 수 있는 범위가 가장 넓습니다. 즉 어깨 관절은 활동성이 큰 만큼 안정성은 오히려 떨어집니다. 그렇기 때문에 어깨는 한번 다치거나 아프면 회복되는데 오랜 시간이 필요합니다. 어깨 충돌 증후군 어깨 관절의 모양을 보면 뼈가 움직이기 위한 공간을 볼 .. 2024. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
