반응형 팔 운동 이유1 트레이너가 팔 운동을 추천하지 않는 이유 멋진 이두근은 많은 남성들이 원하는 근육입니다. 티셔츠에 꽉 맞는 굵은 팔은 여성에게 어필할 수 있는 좋은 매력 중 하나입니다. 그런데 그 팔 운동을 추천하지 않을 때가 있습니다. 도대체 팔 운동은 언제 하고 언제 하지 말아야 하는지 알아보겠습니다. 몸이 완성되지 않았다 팔뚝 근육은 분명 여성에게 어필할 수 있는 남성들의 매력 포인트입니다. 그런데 충분히 크지 않은 몸에서 나오는 두꺼운 팔뚝은 전체적인 외관을 보기 안좋게 바꿔버립니다. 완성된 몸에서 부터 나오는 팔 근육이 어필하기 좋은 것이지 사람들은 그 사람의 두꺼운 팔뚝만으로 매력을 느끼지 않습니다. 몸이 완성되지 않는 상태에서 집중적인 이두 및 삼두 운동은 몸의 이쁜 라인을 만드는데 오래 걸리게 만드는 방법입니다. 팔 근육은 이미 운동중이다. 헬스.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
