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개선 방법2

허리 디스크의 이해: 주의 사항 및 개선 방법 나이가 들면 허리가 아픈 것이 당연하다고 생각해 왔던 옛날과는 다르게 이제는 왜 아프고 어떻게 관리해야 하는지를 잘 알아야 한다고 생각합니다. 허리디스크 관리에 대한 전반적인 과정에 대해 함께 알아보겠습니다. 허리디스크의 원인 추간판 탈출증이라고 불리는 허리디스크는 질환의 이름처럼 추간판이 찢어지거나 노화에 의해 마모되어 돌출되면서 허리를 지나는 신경을 압박하면서 통증을 일으킵니다. 노화로 인해 자연스럽게 추간판이 마모되기도 하지만 넘어지거나 무거운 물건을 들어 올리는 등의 사고로 인한 충격으로 추간판이 손상되기도 합니다. 허리디스크 의심 증상 허리통증뿐만 아니라 엉덩이와 다리, 심지어 발까지 이어질 수 있는 통증 무감각 또는 저림 증상이 다리로 전해지는 느낌 평소보다 다리에 힘이 없거나 힘이 빠지는 느.. 2023. 12. 1.
허리 통증의 종류와 구분 방법 허리 통증의 원인은 매우 다양하여 한 가지로 정의하고자 한다면 정확한 의학적 진단이 필요합니다. 증상이 심해지기 전에 어떤 형태로 통증이 있는지를 구분하고 적절한 치료계획을 세우시기를 바랍니다. 허리 통증의 종류 허리 통증의 종류는 크게 보면 두 가지로 구분할 수 있습니다. 근육과 인대에 연관된 통증인지 신경과 연결된 통증인지를 가장 먼저 확인해 보시는 것이 좋습니다. 증상별 통증 무겁거나 뻐근한 듯한 통증: 근육통 또는 인대의 염증으로 인해 나타나는 통증일 가능성이 있습니다. 급성이나 만성통증이 여기에 해당하며 짧게는 며칠 안에 증상이 완화되기도 하지만 길게는 몇 주 이상 나타나기도 합니다. 짜릿하거나 바늘로 찌르는 듯한 통증: 신경과 연관되어 있는 통증일 가능성이 있습니다. 디스크(추간판 탈출증)나 .. 2023. 11. 29.
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